[ 실천한다면 절대로 후회하지 않을 51가지 ]

 

[ 실천한다면 절대로 후회하지 않을 51가지 ]

 

1. Rereading your favorite book.
당신이 사랑했던 책들을 다시 읽는다.

2. Saying "I love you" when you really mean it.
정말 마음 속으로 느껴질 때, 사랑한다고 말한다.

3. Photographing important moments.
중요한 순간에 (기록으로 남기기 위해..) 사진을 찍는다. (그리고 하나 추가.. 예전에 찍은 사진을 들춰본다.. 기억이 새록새록. 그 때 감정도 다시 살아나고)

4. Taking a long, hot bath.
길게 따스한 목욕을 한다.

5. Watching the sun rise.
해가 떠오르는 것을 바라본다.

6. Eating a healthy meal.
몸에 좋은 음식을 먹는다.

7. Following through with something even when it gets hard.
비록 상황이 어려워지더라도 무언가를 끝까지 버티고 해낸다.

(끝까지 인내해서 해낼 때 짜릿함은 정말 강렬하다..)

8. Apologizing.
만약 누구에게 미안한 감정이 있다면, 주저하지 말고 사과한다.

9. Following your passion.
당신의 열정을 쫓는다.

10. Making exercise a priority.
운동을 삶의 우선 순위로 둔다. (우선순위로 두지 않으면 안하게 되기 때문에...)

11. Taking classes that you're really interested in.
당신이 정말로 관심있는 분야에 수업을 듣는다 (관심 분야에 더 공부를 해본다)

12. Spending time with the people you love.
정말 사랑하는 사람들과 시간을 보낸다.

13. Getting your annual checkup.
매년 건강 검진을 받는다

14. Letting go of bad relationships.
나쁜 관계를 단호하게 끊는다.

15. Taking a much-needed nap.
정말 필요할 때 낮잠을 잔다 (잠을 잘 자는 것의 중요성..)

16. Skipping that last tequila shot of the night.
불필요한 술은 마시지 않는다.

17. Treating someone kindly.
다른 사람에게 친절하게 대한다. (친절은 다른 친절을 가지고 오죠..)
 

18. Drinking a big glass of water.
한컵 가득 물을 마신다. (커피나 음료수가 아닌 물을 정기적으로 마시면 기분이 한결 좋아져요)

19. Going on a new adventure.
새로운 모험, 여정을 떠나본다

20. Saying thank you.
감사하다고 말한다 (속으로만 담아두지 말고 실제로..)

21. Going to bed an hour earlier.
한 시간 일찍 잠자리에 든다.

22. Being yourself.
당신 자신이 된다. (남들과 쓸데없는 비교를 하지 않는다)

23. Hugging whenever you get the chance.
기회가 된다면 사람들을 꼭 껴안는다.

24. Listening to your parents' advice.
부모님들의 충고를 듣는다

25. Putting money aside to save for later.
나중을 위해 돈을 절약한다

26. Giving something all you've got.
당신이 가지고 있는 것을 나누어준다.

27. Learning CPR.
심폐소생술을 배운다. (어떤 일이 일어날지는 아무도 모르기에)

28. Slowing down to enjoy the little things in life.
속도를 조금 늦추고 소소한 것들을 즐긴다.

29. Falling in love.
사랑에 빠진다

30. Trying something that scares you.
당신이 두렵다고 생각했던 무언가를 (용기있게 시도해본다)

31. Washing your face before bed.
잠자리에 들기 전에 얼굴을 씻는다

32. Learning to cook.
음식 요리를 배운다.

33. Taking a day off of work.
일로 부터 하루는 쉬어라.

34. Writing things down that you want to remember.
당신이 기억하고 싶은 것을 적어보자

35. Quitting a job you really hate.
정말로 하기 싫은 일을 과감히 그만둔다.

36. Traveling somewhere new.
새로운 곳으로 여행한다.

37. Writing a thank you note.
감사 표현을 한다.

38. Not taking yourself too seriously.
당신 자신을 너무 심각하게 받아들이지 말라 (고민 및 자책을 크게 하지 말라는 의미)

39. Quitting a bad habit.
나쁜 습관을 과감히 그만둔다.

40. Watching the sun set.
석양, 노을을 바라본다

41. Doing the dishes after you finish eating.
밥먹고 나서는 바로 설거지를 한다.

(바로바로 집안을 그때그때 조금씩 정리하는 것의 중요성)

42. Helping someone in need.
도움이 필요한 사람을 도와준다.

43. Setting up an automatic 401k deduction.
은퇴/노후/ 훗날을 위한 준비를 한다
 

44. Adopting a pet.
동물을 기른다. 동물을 기르기 여의치 않다면 이쁜 동물 사진을 즐기는 것도!

45. Standing up for what you believe in.
당신이 정말 믿는 것에 대해 결코 포기하지 않는다
중요한 믿음, 철학은 꼭 고수한다. 당신이 누구인지를 잘 보여주는 지표이기에

46. Learning a new language.
새로운 언어를 배운다. 새로운 언어 공부가 당신의 두외 자극에 정말 도움이 된다.

47. Paying someone a genuine compliment.
다른 사람에게 진심어린 칭찬을 한다

48. Seeing your favorite band of all time play.
정말 좋아하는 가수/그룹의 음악을 듣는다.

49. Forgiving someone.
용서한다. 응어리를 과감히 던져버린다.

50. Wearing sunscream.
선크림을 바른다.

51. Loving yourself.
당신 스스로를 사랑한다.

(개인적으로 제일 중요하다고 생각하는 점. 그리고 말처럼 정말 쉽지 않기에 노력도 필요하다는 거...)