성공적인 결혼을 위한 과학적 조언(marriagesuccessful marriagelove)

 

성공적인 결혼을 위한 과학적 조언

marriagesuccessful marriagelove

Scientific Tips for a Successful Marriage (1)
     
Work hard at it
Romantic love can stand the test of time if you apply elbow grease. In a study
published in 2009 in the journal Review of General Psychology, researchers
analyzed surveys of more than 6,000 people, including new relationships and
marriages that had lasted at least 20 years. A surprisingly high number
of people were still very much in love with their long-term partners.
The key to keeping that romance alive: hard work. Research has suggested
these couples spend time and really care about the relationship; they
seem to be able to resolve conflicts relatively smoothly, said Bianca
Acevedo, a postdoctoral researcher at the University of California,
Santa Barbara, who authored the study while she was a graduate student
at Stony Brook University. Studies have also shown novel experiences can
stimulate the production of the neurochemicals dopamine and norepinephrine,
which show up in the brain in the early, blissful stages of a relationship. 
출처: http://www.livescience.com/14104-happy-marriage-tips.html

열심히 노력하라 로맨틱한 사랑은 끈기 있게 노력할 때 시련의 시기를 잘 넘길 수 있다. 2009년 일반심리학 평론에 실린 한 연구에서 이제 막 결혼한 사람들과 최소 20년 이상 결혼 생활을 한 6,000명 가량의 사람들을 대상으로 한 설문 조사를 분석했다. 이 연구에서 많은 사람들이 자신의 배우자와 여전히 사랑하고 있다는 것을 발견했다. 로맨스를 이어가는 열쇠는 바로 노력이었다. 사랑을 오래도록 이끌어 가는 커플들은 함께 시간을 많이 보내고 그들의 관계를 중요시 여기는 것으로 밝혀졌다. Stony Brook 대학에서 석사로 재학 중 이 연구를 이끌었고, UC Santa Barbara에서 박사 후 과정 연구원으로 있는 Bianca Acevedo는 사랑을 오래 지속할 줄 아는 사람들은 갈등을 비교적 부드럽게 해결할 줄 아는 것으로 보인다고 한다. 새로운 경험을 하면 이런 자극이 뇌 분비 호르몬인 도파민과 노르에피네프린의 생성을 촉진하는 것을 밝혀냈다. 이 두 호르몬은 관계의 초기단계, 행복에 겨운 상태에서 분비된다.

* elbow grease: 힘든 노동 * blissful: 더 없이 행복한 * novel: 신기한 * 번역: 조수진 * 감수: 이찬승

나이가 들어도 노력에 따라 로맨틱한 사랑은 얼마든지 지속될 수 있다. 
한국에서도 흔한 일이겠죠?! 
주례 설 때 열정적인 사랑이 끝나면 곧 좋은 친구가 되라 했는데 
이제 재고를 해봐야겠습니다. 
관련 연구에 의하면 왕성한 부부관계와 함께 로맨틱한 관계를 유지하는 부부가 
13%나 된다고 하네요. 
심리치료 하는 분 얘기에 의하면, 
부부간의 관계를 잘 유지키는 방법, 갈등을 해결하는 방법에 서툰 사람들이 참 많답니다. 
부부간의 관계 관리 능력이 떨어지면 하지 않아도 될 싸움, 이혼도 많이 하게 되죠. 
그리고 나이들어서까지 로맨틱한 사랑을 유지하기 위해서는 ‘새로운 경험’이 필수랍니다.
암튼 노력하면 된다!! 잊지 말았으면 합니다.