새해 꼭 실천하고 싶은 것 5가지(4) - 관계의 질을 높여라

새해 꼭 실천하고 싶은 것 5가지(4) - 관계의 질을 높여라

 

Nurture social relationships.
The happiest people on the planet are the ones who have deep, meaningful
relationships. Did you know studies show that people’s mortality rates are
DOUBLED when they’re lonely? WHOA! There’s a warm fuzzy feeling that comes
from having an active circle of good friends who you can share your experiences
with. We feel connected and a part of something more meaningful than our
lonesome existence.
		

관계의 질을 높여라. 지구상에서 가장 행복한 사람들은 타인과 깊이 있고 의미 있는 관계를 맺고 있는 사람들이다. 사람들이 외롭다고 느낄 때 그들의 사망률이 무려 두 배가 된다는 연구를 아는가? 와! 당신이 겪은 일들을 함께 나눌 좋은 친구들과 활발하게 모여 있을 때 따뜻하고 위안이 되는 느낌을 받는다. 서로 연결되어 있으며, 외로운 존재가 아니라 더 의미 있는 어떤 것의 한 일원이란 느낌을 갖게 된다.

* mortality rate: 사망률 * whoa: 워! (경고, 놀라움을 나타내는 경탄어) * fuzzy: (솜털이) 보송보송한; 위안이 되는(comforting) * circle: 둥글게 모여 있는 것들(사람들)

"가장 행복한 사람들은 타인과 깊이 있고 의미 있는 관계를 맺고 있는 사람들이다."
문득 하버드대 졸업생의 삶을 72년간 추적해보고 내린 결론이 생각납니다.
‘행복에 가장 중요한 요소는 ‘관계’라는 결론을 내렸다.’
가족과의 관계, 친구와의 관계... 
자신의 사회적 관계를 키우는 것도 중요하지만, 이런 관계망에서 소외된 사람들의
마음을 헤아리고 손을 내미는 일도 잊지 말아야 합니다.
그런 의미에서 SNS가 좋은 방향으로 발전해 갔으면 좋겠습니다.
자칫 표현력이 좋고 목소리 큰 집단이 담론을 지배하면서 
묵묵히 살아가는 사람들은 소외되고 마는 일은 일어나지 않았으면 좋겠습니다.
춥고 외로움을 느끼는 사람들이 없는 그런 사회를 함께 만들어갔으면 좋겠습니다.