자신을 받아들이는 방법(acceptanceself)

 

자신을 받아들이는 방법

acceptanceself

Accept yourself

When you don’t accept yourself,
you become oversensitive to rejection. 
When you don’t accept yourself,
you lose faith every time you trip over an old weakness. 
When you don’t accept yourself,
you try to beat others rather than seeking your best. 
When you don’t accept yourself,
you live in the past. 
Acceptance is not a hopeless position; it is the only position
from which you can grow. 
If you accept all of your life, none of it will have been wasted.
When you don’t accept yourself,
you dread what each day may reveal about you. 
Accepting yourself is everything.
If you accept yourself, you can accept the world. 
"I accept all of the parts of who I am. What I cannot accept, I forgive." 
출처: http://www.stressgroup.com/articles/article/1228898/11365.htm
		

자신을 받아들여라 자신을 받아들이고 사랑하지 않으면, 거절당하는 것에 지나치게 민감해진다. 자신을 받아들이고 사랑하지 않으면, 오래된 약점으로 인해 넘어질 때 마다 신념을 잃게 된다. 자신을 받아들이고 사랑하지 않으면, 스스로 최선을 다하기 보다는 다른 사람을 이기고자 노력한다. 자신을 받아들이고 사랑하지 않으면, 과거에 머물게 된다. 받아들인다는 것은 절망적인 상태가 아니다. 자기수용이란 성장할 수 있는 유일한 길이다. 자신의 모든 삶을 받아들인다면, 인생을 낭비할 일은 없을 것이다. 자신을 받아들이고 사랑하지 않으면, 매사 자신이 드러날까 봐 두려워하게 된다. 자기수용이 가장 중요하다. 자신을 받아들여야 세상을 받아들일 수 있다. "나는 나의 모든 면을 받아들인다. 받아들일 수 없는 것은, 용서한다."

* trip over: 걸려 넘어지다 * dread: 두려워하다 * 번역: 배주희 * 감수: 이찬승

'자신을 받아들여라'
어떻게 하면 자신을 받아들이고 자신을 사랑하며 살아갈 수 있을까요? 
먼저 사람은 누구나 다른 사람이 갖지 않은 장점이 있다는 점을 
깨달을 수 있어야 합니다. 
우선 자신의 장점을 하나씩 발견하고 키워보세요. 
목소리가 좋은 것, 걸음걸이가 예쁜 것, 인사성이 좋은 것... 
찾으려고만 들면 어떤 사람도 몇 가지의 장점은 다 가지고 있습니다. 
또 주위 자녀건, 친구건 이를 깨달을 수 있게 도와주어야 합니다. 
부모나 선생님은 어린이에게 자신의 장점을 발견할 수 있도록 도와주는 것이
큰 임무입니다. 
한국은 주로 공부로만 잘나고 못남을 재는 사회인 것이 참 문제입니다. 
이런 잘못되고 성숙되지 못한 능력관 때문에 수많은 아이들이 
부정적인 자아 개념을 키워가고 있습니다. 
매일 주위 사람들에게 잘하는 점 한 개씩을 발견하고 
이를 확인해주는 삶을 살면 참 좋겠습니다.